Piloxing® Knockout

Kursinhalt

PILOXING® KNOCKOUT ist ein hochintensives Intervalltraining, welches Boxen, Pilates und Plyometrie kombiniert. Diese Kombination heizt mit abwechslungsreiche Sports Drills ordentlich ein. Sie wählen dabei Ihre eigene Intensität und so ist dieses funktional Training für jedes Sportlevel geeignet. Piloxing® ist ein forderndes Ganzkörpertraining, das Fett verbrennt und Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und damit effektiv den Körper formt und strafft. Das Training ist sehr kraftbetont, sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und macht dabei auch richtig Spaß! Bitte Getränk, Handtuch, Matte und Turnschuhe mitbringen.