Yoga mit Baby

Kursinhalt

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Hinweis: Babys von 0 - 12 Monaten können mitgebracht werden. Bitte frühestens sechs Wochen nach einem Kaiserschnitt starten.

Tragen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. Bringen Sie eine Matte, ein Badetuch und eine Trinkflasche mit sowie eine Unterlage und Decke fürs Baby.