Wohlbefinden mit TCM - Entspannt durch die Wechseljahre

Kursinhalt

Die Wechseljahre der Frau sind eine oft sehr intensive Lebensphase, die mit ihren Beschwerden durchaus eine Herausforderung sein kann. Der ganzheitliche Zugang der traditionellen chinesischen Medizin lässt uns die Wechseljahre besser verstehen und bietet viele Möglichkeiten der Unterstützung. In diesem Workshop beleuchten wir die Lebensphase aus Sicht der Frau. Sie erhalten viele praktische Tipps, um Ihre Gesundheit zu fördern und selbst auf Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, etc. einzuwirken. Im Kurs behandelt werden neben Körperübungen und Akupressur auch TCM-Ernährung und Kräuter.