smovey® - Positive Bewegung für ALLE

Kursinhalt

Smovey ist ein Schwingringsystem, und das Prinzip ist ganz einfach. Beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Das stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Leihmoveys werden zur Verfügung gestellt.

Tragen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Hallenschuhe. Bringen Sie eine Trinkflasche mit.