Wohlbefinden mit TCM - Entspannt durch die Wechseljahre

Kursinhalt

Die Wechseljahre der Frau sind eine oft sehr intensive Lebensphase, die mit ihren Beschwerden durchaus eine Herausforderung sein kann. Der ganzheitliche Zugang der traditionellen chinesischen Medizin lässt uns die Wechseljahre besser verstehen und bietet viele Möglichkeiten der Unterstützung. In diesem Workshop beleuchten wir die Lebensphase aus Sicht der Frau und Sie erhalten viele praktische Tipps um die Gesundheit zu fördern und selbst auf die Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, ... einzuwirken - z.B. mit Akupressur, Körperübungen, TCM Ernährung und Kräutern.