Qi Gong für (leicht) Fortgeschrittene

Kursinhalt

Qi Gong aktiviert und harmonisiert den Energiefluss in allen Meridianen, reichert das Qi wieder an und bringt angestaute, blockierte Energie wieder ins Fließen. Das Wahrnehmen und Einüben jenes, organisch im Menschen angelegten, Wechselspiels zwischen Spannung und Entspannung fördert Ihre Selbstheilungskräfte ganzheitlich - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Langsame und meditative Übungen bringen Sie wieder in Ihre Mitte. Bei geeigneter Witterung wird der Kurs im Freien abgehalten.

Tragen Sie bequeme, dehnbare Kleidung und rutschfeste Socken. Bringen Sie eine Matte und eine Trinkflasche mit. Bitte nutzen Sie den Parkplatz Richtung Sportplatz, nicht jenen der Gerüchteküche. Dieser ist für Gäste der Gerüchteküche reserviert.