Ernährung - Vegane Ernährung - Leitfaden für ein gesundes Leben

Kursinhalt

Gesunde Ernährung ohne tierische Produkte? Die vegane Ernährungsweise muss häufig mit Vorurteilen kämpfen - völlig zu Unrecht. Die Referentin zeigt Ihnen, wie Sie ein gesundes, veganes Leben führen können, ohne Verzicht und Mangelerscheinungen. Denn eine vegane, ausgewogene Ernährung ist nicht nur lecker und vielseitig, sondern trägt auch wesentlich zur Gesundheit und sogar zur Vermeidung von Krankheiten bei. Die Vortragende möchte Ihnen zeigen, wie einfach es ist, den Schritt in ein veganes Leben zu gehen und gibt Ihnen Tipps, die einem den veganen Alltag leicht machen.