Fitness - Aquapower am Morgen

Kursinhalt

Aquapower ist eine kraftvolle Erweiterung von Aquajogging. Bei intensivem Laufen im tiefen Wasser werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit unter schonenden Bedingungen für Gelenke und Muskeln effizient trainiert. Ein gutes Training für das gesamte Herz-Kreislaufsystem mit hohem Energieverbrauch. Zusatzgeräte wie blauer Gürtel und Wasserhandschuhe werden eingesetzt. Eintritt im Hallenbad (ermäßigt) extra.

Der Eintritt ins Hallenbad ist (ermäßigt) extra zu bezahlen.