Meditative Entspannung - Wohlfühlstunden am Vormittag

Kursinhalt

AUSZEIT - Raststationen. Im Kurspreis inkludiert ist Gabrieles Wohlfühlbuch "Wohlfühlen kouma guat im Salzkammerguat!". Die Kursleiterin und Autorin vermittelt Ihnen Wohlfühlmomente für Körper, Geist und Seele. Mit Impulsen, Anregungen, Gedankenanstößen & Impressionen für Ihre persönliche Auszeit. Lernen Sie durch verschiedene Massage- und Meditationstechniken, Ruhe und Entspannung zu genießen, Kraft zu tanken für die Herausforderungen des Lebens. Lernen Sie sich dadurch noch besser kennen. In weiterer Folge kann man sich dann wieder gestärkt seinen Aufgaben wie z.B.: Beruf, Familie und dem persönlichen Umfeld widmen. Bei Schönwetter finden auch im Freien Einheiten statt!