Krafttraining - Man@work - Training speziell für Männer

Kursinhalt

Abwechslungsreiche Intervalleinheit aus 70 % Muskelaufbau + 30 % Konditionstraining speziell für Männer jeden Alters. Bitte Matte, Hanteln freie Wahl (ca. 2 - 5 kg), Schweißtuch, Getränk und Sportschuhe mitbringen.

Bitte Matte, Hanteln freie Wahl (ca. 2 - 5 kg), Schweißtuch, Getränk und Sportschuhe mitbringen.