Mentales Training für Ihren Alltag - Modul 2

Kursinhalt

Aufbauend auf das Modul 1 wird das Erlernte verinnerlicht und gestärkt. In diesem Modul befassen wir uns zusätzlich mit wichtigen und interessanten Entspannungstechniken, verschiedenen Atemübungen, gezieltem Konzentrationstraining uvm. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks für Ihre neu gewonnene mentale Stärke.

Bitte Matte und Decke mitbringen!