Natur erleben - Eisschwimmen im Kirchdorfer Waldsee

Kursinhalt

isschwimmen ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Immunsystem. Regelmäßiges Training im Badesee, Sauna und kalt Duschen sind sehr förderlich für die Gesundheit des Menschen. Neue Energie, tiefe Atmung, innere Ruhe führen mit Routine im Schwimmen vom goldenen Herbst, übers Eiswasser bis zum Frühlingsstart zu neuer Stärke. Mitzubringen: Badesachen, Handtuch, Decke, warmes Getränk. Dieser Kurs wird in Kooperation mit der VHS Simbach durchgeführt, daher ist KEINE AK-Ermäßigung möglich. Infos und Anmeldung unter: https://www.vhs-rottalinn.de/kurssuche/kurs/Eisschwimmen+Einsteigerkurs/nr/222-S3G52/bereich/details/?Fsize=1A0#inhalt

In Kooperation mit der VHS Simbach