Piloxing® Booty

Kursinhalt

PILOXING® Booty ist ein Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung deiner Gesäßmuskulatur konzentriert, um Ihren Körper zu stabilisieren und zu stärken. Mit einer Fokusverlagerung von Cardio zu gezielter Muskelarbeit feiert PILOXING® Booty den weiblichen Körper, indem es das Gesäß hebt, stärkt und definiert. Dieses eigenständige Gruppenfitnessprogramm ist ein 45-minütiges Training mit Solo- und Partner-Übungsserien. Um das Training zu intensivieren und Kraft und Form aufzubauen, verwenden wir PILOXING Booty Power Bands (2 verschiedene Widerstandsstärken) und ein einzigartiges Grip Pad. Die Gesäßmuskulatur wird in mehreren Ebenen gefordert (stehend, auf dem Rücken, oder der Seite liegend und mehr), um ein Ganzkörpererlebnis zu ermöglichen. Die erforderlichen Bänder sind zusätzlich für € 20,00 bei der Kursleiterin zu erwerben, oder eine Leihgebühr pro Stunde von € 2,00 vor Ort zu bezahlen.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche.