Darmgesundheit - Workshop mit Information, Verkostung und Rückengymnastik

Kursinhalt

Erfahren Sie in einem Impulsvortrag, wie Ihr Darm Ihre Gesundheit beeinflusst und wie Sie Verdauungsprobleme / Unverträglichkeiten / Allergien in den Griff bekommen. Lernen Sie, wie sich Ihr Gewicht durch Darmgesundheit selbst reguliert und wie Sie Ihren Darm optimal sanieren, entgiften und pflegen. Dazu werden praktische Anwendungen gezeigt, welche sofort selbstständig zu Hause durchgeführt werden können. Sie verkosten einen basischen Brei, Heilerde, Bitterkräuter und Leber/Galle Tee. Abschließend machen Sie Übungen für den Rücken - zur Stärkung der Mitte und verbesserten Peristaltik. Exkl. Lebensmittelbeitrag (€ 6,00).

Bitte mitbringen: Lebensmittelbeitrag € 6,00, Matte, bequeme Kleidung;