Die Feldenkrais® Methode - Gehen & Balance finden (Kleinstgruppe)

Kursinhalt

Mit der Feldenkrais®-Methode lernen Sie, Bewegungen langsam und koordiniert auszuführen, sowie sich leichter und besser zu bewegen. Beim Gehen die Balance zu finden, erfordert Koordination, Orientierung und Timing. Wie erleben Sie das Gehen? Als Freude, als Mühe oder je nachdem? Diese Fragen bringen Sie einen Schritt weiter - in diesem Fall einen sichereren und leichteren Schritt. Der Kurs ist so angelegt, dass er im Freien und im geschlossenen Raum stattfinden kann.

Mitzubringen: Matte.