Die Feldenkrais® Methode - Bewusstheit durch Bewegung (Kleinstgruppe)

Kursinhalt

In diesem Kurs werden weltberühmte "Bewusstheit durch Bewegung"-Lektionen von Dr. Moshé Feldenkrais unterrichtet. Diese führen zur Wahrnehmung bekannter Bewegungsmuster und zu neuen Zusammenhängen. Wie ich etwas mache und ob ich es tatsächlich so mache, wie ich es mir vorstelle, macht den Unterschied. Jede Lektion ist klar strukturiert. Lernen passiert dabei als sinnliche Erfahrung in der Bewegung. Diese Erkenntnis ist individuell und doch verbindend - am Beispiel der Bedeutung der Hände: sie geben, nehmen, berühren, spüren, werken, arbeiten, greifen, spielen, halten, umarmen. Tut die dominante Hand etwas anderes? Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Kurstermine: 8. Oktober, 29. Oktober und 12. November.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und nehmen Sie eine Matte als Bodenunterlage mit.