Yoga für Kinder ab 6 Jahren- "Ein gesunder Rücken"

Kursinhalt

Unsere moderne Lebensweise mit zu vielem Sitzen und zu wenig Bewegung zeigt oft schon bei Kindern negative Auswirkungen wie Verspannungen, Kopfschmerzen und Haltungsschäden. In dieser Kinderyogastunde lernen die Kinder Übungen für eine gesunde Haltung und einen starken Rücken. Kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen für Kinder sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte