Mentales Training - Simplify your life (Kleingruppe)

Kursinhalt

Mit dem richtigen Mindset zu mehr Zeit und Lebensfreude. In der heutigen schnelllebigen Zeit werden Körper und Geist stark gefordert. Oftmals gönnen wir uns zu wenig Entspannung und Zeit für uns selbst. Mit Hilfe von Zeit- und Stressmanagement sowie Mentaltraining kann man das Leben einfacher machen, positive Energie tanken, Stresssituationen ruhiger und gelassener meistern und die eigene Konzentration steigern. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung!