Ernährung - Wie FASTEN Ihren Körper stärkt - ONLINE

Kursinhalt

Fasten kurbelt die Selbstheilungskräfte der Zellen an und hilft dem Körper dabei, überschüssige Säuren und Stoffwechselendprodukte abzubauen. Ganz nebenbei purzeln die Kilos! Die Referentin bietet einen Überblick über die verschiedenen Methoden und welche für wen geeignet sind. Wann und wie oft sollen wir fasten? Und was passiert überhaupt im Körper, warum fühlen so viele eine ungeahnte Erleichterung und sogar einen Höhenflug? Bei diesem Kurs finden Sie die Antworten, die Startmöglichkeiten, erste Rezepte zum Ausprobieren und Tipps für den Alltag. Sie sind bei diesem Zoom Online-Kurs live dabei und können auch jederzeit Fragen stellen. Wir laden Sie vorher mit einem Link dazu ein. Anklicken - fertig!

ACHTUNG: Bitte laden Sie sich ZOOM herunter, die Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/