Entspannung - Yoga Nidra - Zeit zum Träumen - ONLINE

Kursinhalt

Erhalten Sie an diesem Abend eine Einführung, was Yoga Nidra ist und erleben Sie nach ein paar körperlichen Übungen, die wohltuende Wirkung einer Yoga Nidra Einheit. Verträumte Zeit ist Urlaub für die Seele. Sie sind bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen Gruppe live dabei und können auch jederzeit Fragen stellen. Wir laden Sie vorher mit einem Link dazu ein. Anklicken - fertig!

Bitte vorbereiten: Matte, Decke, Sitzpolster, bequeme Kleidung und warme Socken. ACHTUNG: Bitte laden Sie sich ZOOM herunter, die Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/