Meditative Entspannung - Wohlfühlen & Auftanken - ONLINE

Kursinhalt

Möchten Sie gelegentlich den Alltag hinter sich lassen? Gönnen Sie sich diesen Abend und nehmen Sie nach ein paar praktischen Übungen auf Ihrer Unterlage Platz. Lauschen Sie den meditativen Worten und lassen Sie sich auf einer erholsamen Reise begleiten. Einfach nichts tun, nur da sein, um aufzutanken. Sie sind bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen Gruppe live dabei und können auch jederzeit Fragen stellen. Wir laden Sie vorher mit einem Link dazu ein. Anklicken - fertig!

Bitte vorbereiten: Matte, Decke, Sitzpolster, bequeme Kleidung und warme Socken. ACHTUNG: Bitte laden Sie sich ZOOM herunter, die Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/