Body Mix - Box-Pilates

Kursinhalt

Die effektivsten Übungen aus Fitness - Kickboxen und Pilates werden in diesem Training vereint. - Geeignet für unterschiedliche Fitnesslevels. Abgerundet wird das Training durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie benötigen Gewichts-Handschuhe, -Manschetten oder Hanteln (max. 250g).

Handschuhe (max. 250g), Gewichtsmanschetten oder Hanteln bitte mitnehmen!