Yoga - Morgen-Yoga: Erfrischt und beweglich! - HYBRID

Kursinhalt

Erfrischt und beweglich kann die Woche kommen! Mit einfachen Yoga-Asanas und Flows wecken wir unseren Körper auf und machen ihn geschmeidig für die Woche. Mit diesem guten Körpergefühl kann uns nichts mehr aus der Ruhe bringen. Dieser Kurs wird als "Hybrid-Kurs" angeboten. Sie können wählen zwischen Kurs in Präsenzform, oder via Live-Stream von zu Hause aus. Wir arbeiten mit ZOOM. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, ggbf. Yogakissen. ONLINE: Sie erhalten einen Link per email. Kostenloser Download von ZOOM wird automatisch angefragt. Zustimmen und dabeisein! Wir beraten Sie auch gerne telefonisch