Wohlbefinden mit TCM - Tuina-Massageform

Kursinhalt

Die Tuina-Massage gehört zu den 5 Säulen der TCM - sie soll Blockaden lösen und das Immunsystem stärken. In diesem Workshop lernen wir anhand von Partnerübungen einfache Massagegriffe und Klopftechniken zum Entspannen und Lockern der Muskulatur im Rückenbereich, insbesondere im Schulter- und Nacken-Bereich. Bei der Selbstmassage werden Klopftechniken und einfache Massagegriffe zur Selbstbehandlung gezeigt.