Abnehmen - Workshop - Schlemmen Sie sich schlank

Kursinhalt

Mit der richtigen Ernährung kommen Sie zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Gesund abnehmen ist mehr als Kalorienzählen - gemeinsam kommen wir zu Ihrem Ziel. Jede Woche erwarten Sie neue Aufgaben, um Ihr Wissen gleich in die Praxis umzusetzen. Sie bekommen praktische Tipps für den Alltag, dadurch steigt Ihre Motivation und so manche Abnehm-Mythen werden widerlegt. Die Kursleitung zeigt Ihnen kurze, aber effektive Workouts für zu Hause und versorgt Sie mit köstlichen Rezepten. Sie nehmen ab ohne zu hungern.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.