Step - Fatburner

Kursinhalt

Ein Klassiker ist zurück. Fast jeder "kennt" den Stepper. Ein Wechsel aus einfach Cardio-Sequenzen zu cooler Musik und knackigen Kräftigungselementen zeigt, was der Stepper noch alles drauf hat. Der Fettstoffwechsel wird angekurbelt, die Koordination gestärkt und die Muskeln definiert. Bei gutem Wetter trainieren wir im Freien!