Bodywork für Damen und Herren

Kursinhalt

Bodywork beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Es ist perfekt für Damen und Herren, aber auch Paare geeignet um den Tag gemeinsam ausgepowert ausklingen zu lassen. Durch den bunten Mix an Übungen mit eigenem Körpergewicht und auch Hilfsgeräten ist Bodywork ganzheitlich, kurzweilig und macht Spaß!