Workshop für Frauen - "Nein sagen lernen, aus Liebe zu mir selbst" - ONLINE

Kursinhalt

"Alle anderen habe ich wunderbar versorgt. Wer kümmert sich um mich? Ich schaffe es einfach nicht meine Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen. Was kann ich tun? Mein Körper schreit mit allerlei Symptomen. Kann das was damit zu tun haben, dass ich immer über meine Grenzen gehe? Und wenn ja, wie kann ich das ändern?" An diesem Wochenende widmen wir uns zur Abwechslung mal ganz uns selbst. Mit Hilfe von Übungen aus der Körperarbeit und dem Kreativtraining berühren wir uns (wieder) selbst. Wir lernen mehr über unsere Werte, Grenzen und Bedürfnisse und wie wir diese konstruktiv und klar kommunzieren können. Damit in unserem Alltag wieder WUNDER geschehen können.