Massage für Anfänger/-innen - Kleingruppe

Kursinhalt

Einführung in die klassische Massage für den Eigengebrauch zur Linderung von Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen. Sie lernen zudem theoretische und praktische Fähigkeiten, die Sie benötigen um eine Fußreflexzonenmassage schonend und wirkungsvoll anwenden zu können. Bitte bequeme Kleidung, eigenes Massageöl und Handtuch mitbringen.

Badebekleidung, Handtuch, Decke od. Matte