Achtsamkeitstraining für 9- bis 14-Jährige - "Ready for school" - Workshop

Kursinhalt

Jeden Tag prasseln so viele verschiedene Informationen auf uns ein. Es ist alles andere als einfach, damit klar zu kommen. In diesem zweitägigen Workshop erarbeiten wir uns gemeinsam einen Weg, wie wir den Erwartungen gerecht werden und gleichzeitig uns selbst und unseren Werten treu bleiben. Ein bunter Mix aus Yogahaltungen, Meditationen, Journaling und Crafting wartet auf dich!