Achtsamkeitstraining für 9- bis 14-Jährige - "Ready for school" - ONLINE

Kursinhalt

Jeden Tag prasseln so viele verschiedene Informationen auf uns ein. Es ist alles andere als einfach, damit klar zu kommen. In diesem Kurs erarbeiten wir uns gemeinsam einen Weg, wie wir den Erwartungen gerecht werden und gleichzeitig uns selbst und unseren Werten treu bleiben. Ein bunter Mix aus Yogahaltungen, Meditationen, Journaling und Crafting wartet auf dich! Hinweis: Dieser Kurs wird als Online-Livekurs via Zoom durchgeführt. Für die Teilnahme benötigst du eine stabile Internetverbindung, einen Laptop / PC / Tablet mit Kamera und Mikrophon. Der Kurs ist auch für Technikungeübte geeignet, der Einstieg in den virtuellen Kursraum ist sehr einfach.