Laufen - Techniktraining und Laufberatung - Outdoor

Kursinhalt

So macht Laufen Sinn und Spaß! In diesem Workshop erlernen Sie spezifische Übungen zum "gesunden" Laufen und für einen technisch sauberen Laufstil. Weiters wird Ihr persönlicher Laufstil von der Linzer Marathonmeisterin Viktoria Kaar unter die Lupe genommen und analysiert. Sie erhalten individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik und laufen zum Kursende sicher runder.