Wohlbefinden mit TCM - Gut gestärkt durch den Winter - ONLINE

Kursinhalt

Der Winter sollte die ruhigste und besinnlichste Jahreszeit sein. In der Natur hat sich alles zurückgezogen und ruht, bis der Frühling wieder kommt. Es ist die Zeit, in der es früh dunkel wird und spät hell. Die Lichter der Kerzen in den Häusern geben uns trotz der Kälte ein warmes, wohliges Gefühl. Dennoch ist der Winter oftmals eine sehr stressbehaftete Zeit, vor Weihnachten soll noch alles vorbereitet werden, doch die Zeit ist immer zu knapp. Wir essen mehr als wir wollen und auch mehr als wir vertragen. Bei diesem Ernährungsvortrag bekommen Sie Tipps und Tricks, damit Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Dieser Vortrag läuft über "Zoom" und ist auch für "Technikungeübte" sehr gut geeignet. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein PC oder Tablett mit Kamera und Mikrofon und eine funktionierende Internetverbindung. Alle Teilnehmer/-innen erhalten kurz vor Kursbeginn einen Link zugeschickt. Anklicken und fertig!