Yoga für alle - Hatha Yoga & Vinyasa

Kursinhalt

Traditionelles Yoga mit Meditation, Pranayama & Savasana (Schlussentspannung). Durch dynamische oder auch fließende Bewegungen wird der Körper gekräftigt und gedehnt und die Körperhaltung, sowie das allgemeine Wolbefinden verbessert.

Bitte Matte, Decke u. bequeme Kleidung mitbringen.