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Gesunde Küche - pflanzlich vollwertige Ernährung trotz Arbeitsalltag
Kursinhalt
Gesunde Ernährung ist wichtig, das weiß jeder. Aber während einem stressigen Arbeitsalltag ist die vorhandene Zeit zur Essensvorbereitung meistens wenig bis kaum verfügbar und es wird zu Fast-Food gegriffen. Sie erfahren deshalb in diesem Kochworkshop, wie einfach, schnell und lecker die gesunde Küche sein kann. Wir bereiten gemeinsam pflanzliche Gerichte zu, die zum Nachkochen einladen und die Sie jederzeit in das tägliche Leben integrieren können. Mit einer guten Planung und ein bisschen Vorbereitung ist eine gesunde, pflanzlich vollwertige Ernährung auch oder gerade mit einem stressigen Arbeitsalltag möglich. Im Kurs werden vorwiegend regionale Bio-Produkte verwendet. Exkl. Lebensmittelbeitrag.
Bitte mitbringen: Behälter, Lebensmittelbeitrag;