Fatburning - Mix

Kursinhalt

Voraussetzung: körperliche Fitness. Abwechslungsreiches, intensives Intervalltraining, gezielte Übungen zur Straffung und Kräftigung von Problemzonen. Nach dem schweißtreibenden Workout können Sie das anschließende Stretch-Relax-Programm genießen.

Bitte mitbringen: Eigene Matte, Sportbekleidung, Sportschuhe (Indoor), Handtuch, Getränk. Kein Kurs am 29.1.2024.