Gymnastik am Nachmittag - Beweglich im Alter (50/60+) - kleinere Gruppe

Kursinhalt

Funktionale Übungen, um das Muskel-Faszien-System anzuregen, Gelenke zu entlasten, Beine, Beckenboden, Mitte, Schultergürtel zu beleben. Ziel ist, allgemein beweglicher zu werden und sich wohler/lebendiger zu fühlen.

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte.