smovey® und Bewegung mit Entspannung im Sitzen

Kursinhalt

Dieser Kurs ist vor allem für Menschen geeignet, welche nach einer Zeit der Inaktivität wieder Bewegung und körperliche Aktivität in ihr Leben bringen möchten oder die mit körperlichen Einschränkungen belastet sind. Freude und Spaß ist garantiert - ganz nach dem Motto von smovey®: "swing, move & smile!" Die smovey®-Ringe können um € 2,00 von der Kursleiterin geliehen werden.

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. Wenn vorhanden smovey®, sonst Leihgebühr.