Bodyshape

Kursinhalt

Voraussetzung: Körperliche Fitness. Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Straffung und Kräftigung von Problemzonen. Zum Ende der Stunde wird ausgiebig gedehnt und entspannt.

Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch;