Malen und Zeichnen zum Stressabbau für Erwachsene

Kursinhalt

Malen kann jeder! Aber darum geht es hier nicht. Auch nicht darum, schöne Ergebnisse zu erreichen. Es geht darum, im Malen Stress und Ähnliches abzubauen und einfach einmal ganz bei sich zu sein. Sie malen sich Ihre Probleme von der Seele. Sie geben Ihren Gefühlen Farbe. Im Malprozess arbeiten Sie an Ihnen, an Ihrer Persönlichkeit. Sie bringen trübe Gedanken und sinnlose Grübeleien aus Ihnen heraus, auf das Papier. Sie malen so lange weiter, bis Dinge, die Sie belasten, aufgearbeitet sind, so lange, bis sich das Bild "richtig" anfühlt. Wenn das getan ist, dann ergibt sich automatisch Schönheit. Dann finden Ihre Wünsche und Sehnsüchte Platz. Finden Sie heraus, wie Sie sind, wer Sie sind und wer Sie sein wollen! Malen Sie Ihr Leben bunt, fantastisch und grenzenlos! Exkl. Materialkosten (ca. € 5,00 - € 10,00).

Bitte mitbringen: Zeichenblock, Stifte.