Yoga - "Relaxing Sunset" nach indischem Hatha

Kursinhalt

Verschiedene Entspannungsmethoden, kombiniert mit Übungen des traditionellen Hatha-Yogas lassen Sie völlig entspannt in den Feierabend gleiten. Diese indische Praxis der Harmonisierung von Körper und Geist kann all Ihre Körperfunktionen verbessern und bietet Hilfe bei Stress, Anspannung, Überlastung und vielen anderen Faktoren. Gönnen Sie sich dieses Stück Wellness für den Abend!

Bitte mitnehmen: Eigene Gymnastikmatte und Wasserflasche - Bitte gleich in Gymnastikkleidung kommen!