Ernährung typgerecht für Stressreduktion & Nervenstärke - ONLINE

Kursinhalt

Gesundheit beginnt mit einem typgerechten Ernährungsbewusstsein & Lebensweise. Um die tägliche Nahrung zu verdauen, brauchen wir eine starke Mitte und Wege zur Stressbewältigung im Alltag. Welcher Stresstyp sind Sie im Sinne des Ayurveda? Wie können Sie über die Ernährung nicht nur den Körper, sondern auch den Geist positiv beeinflussen? Holen Sie sich wertvolle Tipps um bewusst zu leben und den Tag selbstbestimmt zu gestalten! Der Kurs wird live über Zoom durchgeführt. Den Link erhalten Sie vor Kursbeginn in einem gesonderten Mail.

ACHTUNG: Bitte laden Sie sich ZOOM herunter, die Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/