smovey® Fitness

Kursinhalt

Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Smoveys können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Turnbekleidung, Trinkflasche. Bei Bedarf: Leihgebühr Smovey-Ringe: € 2,00 pro Kurstag.