Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik

Kursinhalt

Wer rastet, der rostet! Zur Erhaltung unserer Knochengesundheit ist regelmäßige körperliche Aktivität die beste Prävention. Ein gezieltes Muskelaufbautraining stärkt Muskeln und Knochen und verbessert das Gleichgewichtsgefühl. Zusätzlich wird die Flexibilität und die Merkfähigkeit gesteigert, obendrein macht es Spaß.

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.