Soziale Kompetenz - Selbstbewusst im Umgang mit Konflikten - Workshop (Kleingruppe)

Kursinhalt

Konflikte überfordern uns regelmäßig und lösen ein ungutes Gefühl in uns aus. Manchmal ignorieren wir bestehende Konflikte, weil wir unsicher sind und nicht wissen, wie wir an die Sache herangehen sollen. Und manchmal eskalieren Konflikte und hinterlassen Verletzung, Kränkung und Leid. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Dynamiken hinter Konflikten stehen und wie ein konstruktiver Umgang mit Konflikten aussehen kann. Ziel ist nicht, jeden Streit zu gewinnen, sondern das eigene Verhaltensrepertoire zu erweitern, die Verständigung mit anderen zu erleichtern und dadurch die eigene Konfliktfähigkeit und das Selbstbewusstsein zu stärken. Praktische Übungen ergänzen die Theorie, zusätzlich gibts ein Skriptum zum Mit-nach-Hause-nehmen. Dieser Kurs kann bei Bedarf auch online durchgeführt werden.