Bewegungsfreude - Bewegung und Tanz - innere Balance für Körper & Geist & Seele

Kursinhalt

Wer ist flexibel und hat Lust, einmal so richtig zu sich selbst zu kommen? Wer möchte sich vermehrt spüren und wieder seine Herzenswünsche erkennen? Es sind keine Vorkenntnisse und keine Fitness von nöten, sondern nur Spaß an der Musik und der Bewegung. Mit Tanzen kann die eigene Kreativität entdeckt und wieder Lust und Lebensfreude verspürt werden. Mit vielen Elementen können neue Gefühle und Freude erlebt werden. Wir tanzen uns durch Klassik, Rock, Pop, Trommelmusik und vieles mehr. Körper und Muskeln dürfen sich freuen über die neu gewonnene Energie, die beim Tanzen entsteht. Die Musik hilft, immer wieder in die Leichtigkeit zu kommen und loszulassen vom Alltag. Faszinierend sind nicht nur gewisse Schrittfolgen, sondern wie der Körper sich zu der Musik bewegt, auch ohne Schrittfolgen.

Bitte mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Socken.