Fun-Fitness - Kräftigung für den ganzen Körper

Kursinhalt

Die Woche mit einem Training für den ganzen Körper starten? Fit für die Herbst - Wintersaison mit einem bunten Mix aus Kraft- und Cardiotraining! Das Programm für Bewegungshungrige, Einsteiger:innen und alle, die eine sportliche Auszeit vom Alltag brauchen. Kein Muskel bleibt verschont, aber auch das anschließende Dehnen gehört dazu,