Meditation am Morgen

Kursinhalt

Zur Ruhe kommen und sich Zeit für SICH nehmen. Die Aufmerksamkeit nach innen richten und das Bewusstsein für sein eigenes Wohlbefinden stärken. In geführten Meditationen ist es leichter zur Ruhe und Entspannung zu kommen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.

Bequeme Kleidung und Yogamatte sind empfohlen (wer möchte, Polster und Decke mitbringen)