Fit und Fun - Vital nach der Schwangerschaft (Kleingruppe)

Kursinhalt

Nach der Schwangerschaft hat sich Ihr Körper verändert. Dieses Workout verspricht Abwechslung und Spannung. Nebenbei werden Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Dauerhaft vital sein - wer möchte das nicht? Kurstage: 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11.

Bitte eigene Yogamatte mitnehmen.