Genuss Sport für Fitness-Anfänger:innen

Kursinhalt

Mit einem bunten Mix aus Bodystyling, Ausdauertraining, Functional- und Rückenfitness sowie Entspannungsmethoden bringt Andrea Stern auch die größten Bewegungsmuffel in ihre Bewegungs-Genusszone. Setzen Sie sich ein neues Ziel - ein positives Körpergefühl und allgemeines Wohlbefinden zu erlangen und den individuellen Fitnesslevel langsam (wieder) zu steigern. Der Kurs entfällt am 11.10., 01.11. und 15.11.